De kracht van judo

Op de mat is iedereen gelijk

Judo biedt kinderen de kans om zich te ontwikkelen en om veel te leren op diverse essentiële vlakken.

Onder begeleiding van gecertificeerde leraren kunnen kinderen de regels en waarden van judo leren. Dezelfde regels en waarden kunnen ze vervolgens toepassen in hun dagelijks leven.

Dit allemaal met gewoon 1 les per week op school, het hele schooljaar door!

Gelijkheid

Op de mat is iedereen gelijk!

Geen sprake van hippe merkkleding of juist afgeraffelde sportkleren. Bij judo draagt iedereen hetzelfde witte judopak, oftewel judogi. In een maatschappij waarin pesterij op basis van uiterlijk steeds meer aan de orde van de dag is, biedt judo kinderen de kans om zichzelf te zijn in een neutrale omgeving.

Verdienen

De huidige maatschappij wordt ook geconfronteerd met kinderen die veel dingen niet meer weten te waarderen omdat ze alles in overvloed krijgen.

Met judo krijg je niet zomaar een band. Je moet het verdienen! Na een bepaalde periode van leren en oefenen mag je jezelf bewijzen in de hoop een hogere band te krijgen. Mits je het verdient!

Daar worden kinderen ‘groter’ van, en zo groeit ook hun zelfvertrouwen.

 Motorische ontwikkeling

Er zijn 5 grond motorische eigenschappen te onderscheiden, te weten:

  • Kracht
  • Snelheid
  • Uithoudingsvermogen
  • Lenigheid
  • Coördinatie

In vergelijking met andere sporten die zich focussen op bijvoorbeeld snelheid en coördinatie, of op uithoudingsvermogen, speelt judo op alle 5 in. Judo bevordert dus de motorische ontwikkeling van kinderen op alle fronten. Het is dus ook nog een full body work-out

Sociaal-emotionele ontwikkeling

Ook sociaal-emotionele ontwikkeling bestaat uit meerdere onderdelen, zoals:

  • Respect
  • Discipline
  • Zelfvertrouwen
  • Agressieregulatie
  • Samenwerking
  • Vallen én opstaan
  • Lichamelijk contact

Al deze aspecten worden behandeld en aangepakt tijdens judolessen.

Het gaat niet om simpelweg vechten met elkaar, maar juist om het reguleren van agressie, om het volgen van regels en om respect tonen voor elkaar.

Met judo leren kinderen vallen én opstaan, letterlijk en figuurlijk, fysiek en mentaal.